Ohlédnutí za Prázdninovým soustředěním v Ústí nad Orlicí
Prázdninové soustředění probíhalo od soboty 12.8 do soboty 19.8.2022 v námi oblíbené lokalitě Ústí nad Orlicí.Početně největšího soustředění se zúčastnilo 48 atletů roč. 2005 - 2012. Kategorie dorostu se připravovala
pod trenérským vedením Matúše Janečka. Starší a mladší žactvo, včetně přípravky pod trenérským vedením
Marka Šedlbauera, Ondry Hálkova, Jana Schnajberka a Lukáše Teplého.Ubytování jsme měli zajištěné v Domě dětí a mládeže. Spolu s námi zde byli ubytováni i atleti SKP Nymburk.
Ve všední dny jsme se stravovali v Domě dětí a mládeže, o víkendu v hotelu Tichá Orlice. Personál nám
vyšel vstříc a zajistil stravu i pro vegetariány.Tréninky probíhaly nejen na hlavním atletickém stadionu TJ Jiskry Ústí nad Orlicí. Domácí oddíl nám
svým zázemím poskytnul nadstandardní podmínky. Snažili jsme se maximálně využít sektory
pro trénink které v areálu Hrabákova nemáme. Např. klec pro hod diskem a kladivem, sektor pro skok o tyči
a hod oštěpem. Dalším “nadstandardem” byla nakloněná rovina pro trénink sprintů, vrhačská louka,
outdorové i fotbalové hřiště s umělou trávou.Dopolední tréninky začínaly většinou mezi 10:00 – 10:30 hod. a byly zaměřené převážně na rozvoj
pohybových schopností a techniku atletických disciplín. Odpolední tréninky začínaly mezi
15:30 – 16:00 hod. Vzhledem k náročnému tréninkovému programu jsme se snažili odpolední přípravu
doplnit o regeneraci formou návštěvy Aquaparku, koupání v řece, herní prvky apod. Zvyšující se únava
a počasí se bohužel podepsalo na drobných zdravotních potížích. Úpal, drobná svalová poranění
umožňující trénink bez omezení a jeden podvrtnutý kotník.Ke konci soustředění připravili trenéři pro děti i závod “Gladiator race“ - běh terénem včetně přebrodění,
řeky, střelba ze vzduchovky, obratnostní a pohybové úkoly apod. Starší děti potom připravili pro
mladší ročníky noční bojovku.Úkolem nejen trenérů, ale zejména rodičů pro příští rok bude zajistit pohybovou aktivitu dětí během prázdnin na takové úrovni, aby byly na soustředění připravené a nedocházelo k drobným zdravotním neduhům způsobené náročným programem před podzimní částí sezóny.Poděkování patří všem zúčastněným trenérům za jejich volný čas věnovaný našim dětem nejen při trénincích,
ale během náročného celotýdenního programu.Lukáš Teplývedoucí soustředění
Přidáno/aktualizováno: 12.9.2023
Další aktuality
Výsledky z Mistrovství světa juniorů a juniorek v Limě
V termínu 27. – 31.srpna 2024 proběhlo v peruánské Limě celý článek
(vloženo 2.9.2024)
Výsledky z domácích mítinků
V závěru srpna startovali naši atleti v nevelkém počtu na domácích mítincích. celý článek
(vloženo 2.9.2024)
Výsledky z hostování a z mítinků
Vedle startů při hostování ve 4.kole I.ligy mužů a žen za Kolín startovali naši atleti na několika mítincích celý článek
(vloženo 27.8.2024)
Výsledky z Mistrovství ČR do 22 let a ze srpnových mítinků
O víkendu 24.-25.srpna 2024 se uskutečnilo v Jablonci nad Nisou Mistrovství ČR mužů a žen do 22 let. Na akci startovalo pět našich atletů. celý článek
(vloženo 27.8.2024)
Výsledky z mítinku Bílinská půlka
V sobotu 10.srpna 2024 se konal 51.ročník Bílinské půlky a v programu byl tradičně sprinterský trojboj a jako hlavní závod běh na 800m mužů a žen. celý článek
(vloženo 14.8.2024)